寝違え　★インターネットでがんを学ぶ！

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寝違え

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寝違えとは

・症状または特徴

朝起きてみると、突然、首が痛くてまわせない、動かせない。
このような症状は「寝違え」と呼ばれます。
一度寝違えると２、３日痛みが続くため、仕事にならないこともしばしばで、たいへん辛いものです。

・治療法・対策

寝違えてしまったときは、まずは首を安静にすることが第一。
痛みの強い部位に冷湿布を貼ったり、炎症を抑える薬を内服するのも有効です。
通常は１週間程度で、徐々に痛みは和らいでいきます。
痛みをがまんして首を無理にまわしたり、もんだりすると、痛みをひどくすることがあるのでお勧めできません。

　
　

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